LE PROSSIME PROPOSTE del progetto brillo
Workshop, serate a tema, urban retreat, percorsi integrati. Tutto l’anno occasioni di incontro, confronto, sperimentazione e divertimento. Che sia nella nostra sede o in location esterne esclusive, non perdere l’occasione. Curiosa tra gli eventi proposti e iscriviti! I posti sono limitati!
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PERCORSO SULL'ANSIA
6 INCONTRI LUNEDI DALLE 18 ALLE 19,30 - DAL 12/01/2026
presso STUDIO BRILLO - Piazza Galimberti 12
Un incontro per stare, praticare, vibrare a una frequenza diversa, perchè non può esistere la pace fuori se non esiste la pace dentro. 30 min di mindfulness guidata per sviluppare attenzione e allineamento e 60 min di yoga con focus su respirazione, posizioni di apertura e allineamento
140 EURO A PERSONA SU PRENOTAZIONE
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SEASON - L'ENERGIA DELL' INVERNO
17/01/2026 DALLE 9,30 ALLE 12
presso STUDIO BRILLO - Piazza Galimberti 12
Ogni cambiamento porta con sè un nuovo inizio.
Pratica di yoga vinyasa seguita da tecniche di respirazione, meditazione sensoriale, EFT e journaling e principi di ayurveda per portare dentro di sè un nuovo equilibrio e benessere attingendo dall’energia del cambiamento che l’inverno porta con sè.
30 EURO A PERSONA SU PRENOTAZIONE
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LABORATORIO PREPARTO
25/01/2026 DALLE 9 ALLE 11,45
pressoSTUDIO BRILLO - Piazza Galimberti 12
Un unico appuntamento domenicale per incontrare alcuni professionisti per un laboratorio preparto unico nel suo genere che abbina mindfulness, yoga, osteopatia e arte espressiva.
30 EURO A PERSONA SU PRENOTAZIONE
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BRILLO IN GRAVIDANZA
YOGA E MINDFULNESS
6 INCONTRI LUNEDI DALLE 16,45 ALLE 18 - DAL 26/01/2026
Lo yoga e la mindfulness si abbracciano e creano un percorso dedicato alle donne in gravidanza che vogliono dedicarsi un momento di benessere e ascolto in questi mesi di attesa e cambiamento.
140 EURO A PERSONA SU PRENOTAZIONE
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BOOK CLUB FEMMINILE
28/01/2026 DALLE 19,30 ALLE 20,30
presso STUDIO BRILLO - Piazza Galimberti 12
Libro: I GIORNI DI VETRO di Nicoletta Verna
Lasciati guidare dall’esperienza di Valentina Villani. Che tu lo abbia letto o meno sei benvenuta per godere di questo momento di confronto e community!
CONTRIBUTO 8 EURO CON LIBRO SCONTATO
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RESET DETOX
28/01/2026 DALLE 18,30 ALLE 20
presso STUDIO BRILLO - Piazza Galimberti 12
Un appuntamento al mese. Yoga per riconnetterti al corpo, meditazione per calmare la mente, pratiche di rilascio e riequilibrio per riportare armonia.
Reset: rilascia, riconnettiti, riequilibra.
PREZZO PER INCONTRO A PERSONA 30 EURO SU PRENOTAZIONE